服装标准工时宽放率的计算，通常采用外乘法和内乘法两种方式。
一、外乘法
外乘法，即在单位净时间内，要给与多少的宽放时间。
宽放率= 宽放时间÷净工作时间×100%
则：标准工时=正常时间×（1+宽放率）
二、内乘法
宽放时间占总工作时间的比率，即在一完整的工作时间内（包括工作与宽放时间），要给与多少比例的宽放率。
宽放率=宽放时间÷（净工作时间+宽放时间）
则：标准工时=正常时间÷（1-宽放率）
三、外乘法和内乘法计算示例：
例子：现有某现场IE，对每一天工作观察情形得到如下的情况：
1、 每日上班时间：600分钟（白天8小时+晚上2小时加班）
2、 工具的借出与退还：10分钟
3、 机器的清扫与加油：10分钟
4、 领导指示：5分钟
5、 上洗手间：10分钟
6、 聊天：15分钟
7、 思考如何加工：20分钟
8、 中间休息时间：30分钟（上午、下午中途各休息15分钟）
在此工作日的工作时间为600分钟里：
真正的净工作时间为：600-（10+10+5+10+15+20+30）=500分钟
而宽放时间，则为10+10+5+10+30=55分钟
如果，我们把合理的聊天和思考如何加工，通常理解为是一种延迟，不能算在宽放时间内，则外乘法和内乘法的宽放率计算分别为：
1、 外乘法宽放率=宽放时间÷净工作时间=55÷500=11%
2、 内乘法宽放率= 宽放时间÷（净工作时间+宽放时间）=55÷（500+55）=9.91%
假设正常操作时间为30秒，那么：
1、采用外宽放率计算标准时间为:30×（1+11%）=33.33秒
2、采用内宽放率计算标准时间为:30÷（1-9.91%）=33.33秒
可见，无论采用哪种宽放率，标准时间是相同的。
四、GSD标准时间
GSD标准工时软件和GT108标准工时软件，引用外乘法计算宽放率，因而GSD标准时间的公式为：
GSD标准时间=正常操作时间+宽放时间=正常操作时间×（1+宽放率）
宽放时间包含手工宽放和机器宽放
手工宽放：在手工操作的过程中，由于不可抗的因素造成的工作中断及延迟，或由于工作者疲劳造成的延迟时间。
机器宽放：是指机器由于本身构造等原因造成的机器中断而产生的宽放时间，例如：换线轴、梭芯、换针、换线、恢复断线等。
则：
GSD标准时间=人工时间×（1+人工宽放率）+机器时间×（1+机器宽放率）×（1+人工宽放率）
例子：合前公主缝的人手操作时间为30秒，机器操作时间为17秒，人工宽放为15%，机器宽放为10.5%，则结果如下：
GSD标准时间=30×(1+15%)+17×(1+10.5%)×(1+15%)=56秒